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兔年第一次锻炼  

2011-02-05 22:40:28|  分类: 我的日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天,我一个人在家,很是遐意自在。

老公和儿子一早回老家看他姑姑。我一人在家连饭都懒得做,只煮了一小锅小米稀饭。一天的饭就这样解决了。过年这几天,天天是吃的饱饱的,再加上我的食欲一贯很好,稍微不控制,腰围就给你颜色看。

好几天没出去锻炼了,感觉自己胖了。今晚出去锻炼了一个多小时,回到家感到又累又渴。稍微休息一会,在冰箱中取出酸奶一口气喝了进去,剩下的又摸在脸上。听一位朋友说:喝酸奶美容。以后我要天天喝一杯酸奶,看看是不是有美容效果。哎,再有效果,也为时已晚。但喝奶能补钙,身体好自然也就美了兔年第一次锻炼 - 佛慧心语 - 佛慧心语

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